「 美容・健康 」一覧

寝ても寝ても眠いんだけれどもしかして病気?頭痛はしない?いびきは?

寝ても寝ても眠いんだけれどもしかして病気?頭痛はしない?いびきは?

寝ても寝ても眠い・・・!寝具にも気を付けているし、規則正しい生活も心掛けているけど、眠い・・・ 昼間も気が付くと「こっくり」し...

記事を読む

朝すっきり起きるためには良質な睡眠と朝一番の行動!

朝すっきり起きるためには良質な睡眠と朝一番の行動!

朝どうもすっきり起きられない。眠気が残っていて、すっきりしない。。。 朝は気持ち良くむかえたいものですよね。朝すっきり起きるた...

記事を読む

眠い時にしゃっきり眠気を覚ます一番の方法とは?リフレッシュや市販の製品も効果的!

眠い時にしゃっきり眠気を覚ます一番の方法とは?リフレッシュや市販の製品も効果的!

眠くて眠くてどうしよう?眠っちゃいけないのに、眠い! ほっぺたをつねっても、手の甲を鉛筆の先でツンツンしても、眠いものは眠い!...

記事を読む

頑固な便秘を速攻で解消する方法 腸を刺激して食べるのはこれ!

頑固な便秘を速攻で解消する方法 腸を刺激して食べるのはこれ!

便秘が長引くと、お肌も荒れるし、お腹もでっぷりして来るし、何と言っても気分が悪いです。 便秘を治すには、乳酸菌・・・ゴニョゴニ...

記事を読む

頑固な便秘が食生活を改善しても良くならない時の原因と解消法

頑固な便秘が食生活を改善しても良くならない時の原因と解消法

私は軽度の便秘症で、1週間ずっと出ないというようなことはほとんどないのですが、便秘が続くとアトピーの状態も悪くなるので、いろいろと食...

記事を読む

股関節に痛みを感じる中高年の女性に多い病気と対処法、生活改善とストレッチ

股関節に痛みを感じる中高年の女性に多い病気と対処法、生活改善とストレッチ

立ち上がる時や歩きだす時に股関節が痛くなる、ということはありませんか?年齢と共に、いろいろと故障が出てきますが、この股関節の痛みもそ...

記事を読む

室内で熱中症が起きやすい場所と理由と対処法

室内で熱中症が起きやすい場所と理由と対処法

暑い季節になると、熱中症で搬送された人数などのニュースを耳にするようになります。 熱中症は、炎天下で運動をしてなってしまうイメ...

記事を読む

室内の熱中症予防の飲み物はスポーツドリンク?麦茶が良い?手作り経口補水液は?

室内の熱中症予防の飲み物はスポーツドリンク?麦茶が良い?手作り経口補水液は?

気温が高くなってくると、熱中症が気になりますね。最近では室内での熱中症が良く話題になります。 あまり外出しないで室内で過ごす場...

記事を読む

口の端が切れる口角炎の原因は?治すには?アレルギーが関係しているかも!

口の端が切れる口角炎の原因は?治すには?アレルギーが関係しているかも!

口の端が切れる「口角炎」は、痛い上になかなか治らず、話すのも食べるのも怖くなったりして、傷は小さいのになかなか厄介です。 口角...

記事を読む

花粉症の鼻水対策には鼻ティッシュが最強!でも時代遅れ?便利グッズは?

花粉症の鼻水対策には鼻ティッシュが最強!でも時代遅れ?便利グッズは?

やって来ました、花粉症の季節!目は痒いし、喉はイガイガするし・・・それにしてもこの鼻水、どうしましょう? 水みたいに出てきて、...

記事を読む

This site uses cookies. Find out more about this site’s cookies.