「 美容・健康 」一覧

花粉症のくしゃみと風邪の違いは?時期と原因は?寝る時の対策は?

花粉症のくしゃみと風邪の違いは?時期と原因は?寝る時の対策は?

くしゃみ、始まっていませんか? 今年、スギ花粉はいつもより多いのでしょうか? くしゃみは出るけれど、花粉症なのか風邪なの...

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インフルエンザの感染予防に手洗いは有効?うがいは?

インフルエンザの感染予防に手洗いは有効?うがいは?

寒くなって空気が乾燥してくると流行するのが、インフルエンザです。 「外から帰ったら、手を洗ってうがいをしましょう!」 ...

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インフルエンザに罹ったら会社は休むべきなの?どうして?どれくらいで治る?

インフルエンザに罹ったら会社は休むべきなの?どうして?どれくらいで治る?

11月になると、インフルエンザで学級閉鎖、などというニュースが聞こえ始めます。 子供は学校を休めるけれど、社会人はそう簡単には...

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風邪の時に食べると良いものは?リンゴのすりおろしは?おかゆに梅干しは?

風邪の時に食べると良いものは?リンゴのすりおろしは?おかゆに梅干しは?

風邪をひいた時には、何を食べて、何を飲むのが良いのでしょう? 地域によって、家庭によって、いろいろな食べ物が挙げられるのではな...

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風邪をひいた時にお風呂に入って良いの?なぜ?

風邪をひいた時にお風呂に入って良いの?なぜ?

いよいよ寒くなって、風邪の季節到来ですね。 あなたは風邪をひいた時にお風呂に入りますか? 日本では昔から、風邪をひいた時...

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冷え性の改善と冬暖かく寝るための工夫

冷え性の改善と冬暖かく寝るための工夫

冬は暖かく過ごしたいものですが、同じ気温でも寒く感じる人とそうでない人がいますよね。 身体の中から温めて冷え性を改善していきま...

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冬を暖かく過ごすためにはどうすれば良い?温める場所は?飲み物は?

冬を暖かく過ごすためにはどうすれば良い?温める場所は?飲み物は?

冬になるとオフィスでPCを打っていても、手が冷たく感じることがありますね。 体が冷えると血液の循環が悪くなり、気分もすぐれなく...

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乾燥肌のためにオフィスでできる対策と保湿とお手入れ方法

乾燥肌のためにオフィスでできる対策と保湿とお手入れ方法

寒くなるにしたがってオフィスの暖房も強くなって、お肌の乾燥で困ることも多くなりますね。プライベートな時間なら何とかなりますが、オフィ...

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