「 美容・健康 」一覧

インフルエンザ予防接種で熱が出た時に学校や仕事に行ってもOK?

インフルエンザ予防接種で熱が出た時に学校や仕事に行ってもOK?

冬になると流行するインフルエンザ、罹りたくないものですね。完全予防とは行かないけれどある程度の効果が期待できる予防接種は、特に子供や...

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ふくらはぎや足の指がつった時の応急処置と予防対策

ふくらはぎや足の指がつった時の応急処置と予防対策

いきなり特に眠っている時に襲ってくる「こむら返り」、痛くてびっくりして起きてしまいますね。 足がつった時の対処法と食べ物、スト...

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風邪をひいた時海外では何食べる?ドイツでは絶対これ!作ってみた!

風邪をひいた時海外では何食べる?ドイツでは絶対これ!作ってみた!

風邪をひいた時には、温かくて消化が良いものを食べますよね。代表的なのはお粥でしょうか。 でもお米を(あまり)食べないヨーロッパ...

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白髪染めがうまく染まらない時に試してみたい染めるコツ!

白髪染めがうまく染まらない時に試してみたい染めるコツ!

白髪染めはおしゃれ染めと違って、自分で染める人が多いのではないでしょうか。 最近は頭皮や髪に優しいトリートメント効果を謳った製...

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アトピーならシャンプーの仕方だけじゃなくドライヤーのかけ方にも注意せよ!

アトピーならシャンプーの仕方だけじゃなくドライヤーのかけ方にも注意せよ!

アトピーがあると、肌に付けるものには神経質になりますね。 シャンプーもそうです。なるべく刺激のないものを選びますね。石鹸シャン...

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下痢の時の水分補給と消化の良い食物と食べ方

下痢の時の水分補給と消化の良い食物と食べ方

何だかお腹の調子がイマイチで下痢気味な時、どんなものを食べれば良いので しょう?何を食べない方が良いのでしょう?

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パンはお米に比べて消化は?風邪などの胃腸が弱っている時に食べるには?

パンはお米に比べて消化は?風邪などの胃腸が弱っている時に食べるには?

風邪をひいて胃腸が弱っている時には、お粥や軟らかく煮たうどんなどが消化が良いし、身体もあたたまるので良いですね。 では、同じ穀...

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寝ても寝ても眠いんだけれどもしかして病気?頭痛はしない?いびきは?

寝ても寝ても眠いんだけれどもしかして病気?頭痛はしない?いびきは?

寝ても寝ても眠い・・・!寝具にも気を付けているし、規則正しい生活も心掛けているけど、眠い・・・ 昼間も気が付くと「こっくり」し...

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朝すっきり起きられない時何をしたら良い?重要なのは睡眠の質と朝の行動!

朝すっきり起きられない時何をしたら良い?重要なのは睡眠の質と朝の行動!

朝どうもすっきり起きられない。眠気が残っていて、すっきりしない。。。 朝は気持ち良くむかえたいものですよね。朝すっきり起きるた...

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眠い時にしゃっきり眠気を覚ます一番の方法とは?リフレッシュや市販の製品も効果的!

眠い時にしゃっきり眠気を覚ます一番の方法とは?リフレッシュや市販の製品も効果的!

眠くて眠くてどうしよう?眠っちゃいけないのに、眠い! ほっぺたをつねっても、手の甲を鉛筆の先でツンツンしても、眠いものは眠い!...

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