美容・健康新型インフルエンザが発生したら予防はどうする？ワクチンは？
新型インフルエンザはいつどこで発生するかわかりません。2009年の発生時には大騒ぎになりましたね。 もし発生したらどうすれば良いのかを考えてみました。
美容・健康
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美容・健康新型インフルエンザって普通のと違うの？鳥インフルエンザは大丈夫？
インフルエンザの季節になると気になるのが、今年は「新型」がないのかということです。2009年の新型インフルエンザの大騒ぎを覚えている人も多いと思います。 そういえば新型インフルエンザって、普通のインフルエンザとはどう違うのでし...
美容・健康インフルエンザの予防接種は今からでは遅い？効果はいつから？ベストな時期は？
冬流行するインフルエンザですが、予防接種を受けたいけど今は忙しいからもう少し後にしよう、なんて思っているうちについつい時間が過ぎて、なんていうことがありますね。そうこうしているうちに、インフルエンザで学級閉鎖などのニュースが聞こえて...
美容・健康インフルエンザ予防接種で熱が出た時に学校や仕事に行ってもOK？
冬になると流行するインフルエンザ、罹りたくないものですね。完全予防とは行かないけれどある程度の効果が期待できる予防接種は、特に子供や高齢者なら受けておきたいものです。 でも予防接種の後、熱が出る場合があります。頭痛がしたりだる...
美容・健康ふくらはぎや足の指がつった時の応急処置と予防対策
いきなり特に眠っている時に襲ってくる「こむら返り」、痛くてびっくりして起きてしまいますね。 足がつった時の対処法と食べ物、ストレッチについては以前記事にしていますが、今回は他に気付いたことがあったので書いておきたいと思います。...
美容・健康風邪をひいた時海外では何食べる？ドイツでは絶対これ！作ってみた！
風邪をひいた時には、温かくて消化が良いものを食べますよね。代表的なのはお粥でしょうか。 でもお米を（あまり）食べないヨーロッパでは、何を食べるんでしょう？ドイツでの風邪の時の代表的な食べ物は、これです！ドイツのレシピで作ってみ...
美容・健康白髪染めがうまく染まらない時に試してみたい染めるコツ！
白髪染めはおしゃれ染めと違って、自分で染める人が多いのではないでしょうか。 最近は頭皮や髪に優しいトリートメント効果を謳った製品が多く出ていますが、なかなか染まらないということはありませんか？ 実は私も使い始めの頃は説明...
美容・健康アトピーならシャンプーの仕方だけじゃなくドライヤーのかけ方にも注意せよ！
アトピーがあると、肌に付けるものには神経質になりますね。 シャンプーもそうです。なるべく刺激のないものを選びますね。石鹸シャンプーを使っている人も多いかもしれません。でも、シャンプーを選ぶだけではなく、洗い方にも注意すると、肌...
美容・健康お腹の調子が悪い時の水分補給と消化の良い食物と食べ方
何だかお腹の調子がイマイチで下痢気味な時、どんなものを食べれば良いので
しょう？何を食べない方が良いのでしょう？
美容・健康パンはお米に比べて消化は？胃腸が弱っている時に食べるには？
風邪をひいて胃腸が弱っている時には、お粥や軟らかく煮たうどんなどが消化が良いし、身体もあたたまるので良いですね。 では、同じ穀物であるパンはどうなんでしょうか？