美容・健康

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夏のお弁当のO157などの食中毒対策は?大丈夫なおかずは?安心して食べる工夫は?

お弁当は健康の面からも経済的な面からも、夏だって持って行きたいですよね。でも暑い時期には食中毒が心配です。 どのようなことに注意すれば良いか、どんなおかずなら大丈夫か、どんな工夫ができるかを考えてみました。
2018.04.23
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花粉症の鼻水対策には鼻ティッシュが最強!でも時代遅れ?便利グッズは?

やって来ました、花粉症の季節!目は痒いし、喉はイガイガするし・・・それにしてもこの鼻水、どうしましょう? 水みたいに出てきて、書類の上にポタッ、って困るんですけど・・・(自分でコントロールできないし)。
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鼻をかみすぎて耳が詰まった感じになったら?上手な鼻のかみ方は?鼻をすっきりさせる方法!

風邪や花粉症で鼻をひんぱんにかむと、耳の調子が悪くなることがありませんか?聞こえが悪くなったり、何かが耳に詰まっているような感じがしたり、ひどい時には痛みが出たりします。 そんな時にはどうしたら良いでしょうか?そうならないため...
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鼻のかみすぎで肌が荒れるのを防ぐには?荒れて皮がむけた時の対処は?

鼻風邪をひいたり、花粉症で鼻がぐしゅぐしゅになったりすると、鼻をかみすぎて肌が荒れたり痛くなったり、ということが起きますね。 赤い鼻をして恥ずかしいし、肌は荒れて皮がむけるし、お化粧はのらないし・・・この鼻、どうしたら良いでし...
2017.02.10
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朝の頭痛の原因と対処は?頭痛とだるさで起きられない時は?

朝起きると頭が痛いこと、ありませんか?一日の始まりの朝を頭痛と共にというのは、嬉しくありませんね。 何が原因なのでしょう?予防するにはどうすれば良いのでしょう?
2017.01.14
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手や指先が冷えてパソコン操作が辛い!室内なのに手が冷たい時の対策は?

手や指先が冷えて、パソコンの操作が辛い時がありますよね。室内なのに冷たくなってしまう・・・冬はもちろんですが、夏でも冷房の効いた部屋などでは、冷えてしまうことがあります。 そんな時の対策を考えてみました。
2018.12.17
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ノロウィルスと他の胃腸炎の違いは?季節や症状に注意、アレルギーの場合も!

胃腸の調子が悪い時には、何か悪いものを食べたっけ?と考えたり、最近暴飲暴食してるかな、と考えたりしますね。 ノロウィルスも気になりますよね。症状などの違いを調べてみました。
2017.12.01
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ノロウィルス感染症の回復期の食事は何をいつから食べる?食欲が出ない時は?

ノロウィルスは感染してしまうと嘔吐したり下痢をしたり、かなりきつい症状が現れます。でも回復するのも割と早いですね。 回復期にはいつから、どのような食事をしたら良いでしょう?回復してきたのに食欲がない時にはどうしたら良いでしょう...
2018.01.03
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ノロウィルスに家族がかかった時の感染予防は?嘔吐した時・トイレの消毒・洗濯物

家族の誰かがノロウィルスに感染した時、どのようにしたら家族間での感染が防げるでしょうか? ノロウィルスは感染力が強いので、かなり気を付けていないと瞬く間に家族全員が感染、ということになりかねません。家族内に感染者が出た場合の感...
2017.11.02
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ノロウィルスに感染したら仕事は?仕事復帰の目安は?診断書は必要?

ノロウィルスにかかったら、まずかなりきつい吐き気と下痢に襲われることがほとんどです。出勤どころではありません。職場にたどり着けるかどうか、という感じです。 でも症状は2~3日すると落ち着いてきます。さあ、仕事はいつから行ったら...
2016.12.26
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