冬

ノロウィルスは、毎年のように冬になると流行がニュースになる感染症です。感染力が強いウィルスで空気感染するという話しも聞きますが、感染を防ぐ手立てはあるのでしょうか？空気感染するということは、その辺を歩いていても感染してしまうことがあ...

乾燥した季節になると、「胃腸風邪にかかっちゃった」という話しをよく耳にします。「胃腸風邪」・・・「今年の風邪は胃腸に来るね」というのがそう？それとも胃腸の不調のこと？ そういえば冬は「ノロウィルス」の流行がニュースになるけれど...

11月になると、インフルエンザで学級閉鎖、などというニュースが聞こえ始めます。 子供は学校を休めるけれど、社会人はそう簡単には仕事を休めませんね。 仕事のために無理して出勤しますか？

風邪をひいた時には、何を食べて、何を飲むのが良いのでしょう？ 地域によって、家庭によって、いろいろな食べ物が挙げられるのではないかと思います。 よく聞くのは、りんご、でしょうか？

いよいよ寒くなって、風邪の季節到来ですね。 あなたは風邪をひいた時にお風呂に入りますか？ 日本では昔から、風邪をひいた時にはお風呂には入らないほうが良い、と言われてきました。でも最近では、お風呂に入っても良い、とも聞きま...

冬は暖かく過ごしたいものですが、同じ気温でも寒く感じる人とそうでない人がいますよね。 身体の中から温めて冷え性を改善していきましょう。 基礎体温が上がると、免疫力もグンとアップしますよ。 寝る時に暖かいとリラックス...

冬になるとオフィスでPCを打っていても、手が冷たく感じることがありますね。 体が冷えると血液の循環が悪くなり、気分もすぐれなくなるし、抵抗力も落ちてしまいます。 そんな時には、どこを温めるのが効果的なんでしょう？ ...

寒くなるにしたがってオフィスの暖房も強くなって、お肌の乾燥で困ることも多くなりますね。 プライベートな時間なら何とかなりますが、オフィスで仕事中となるとなかなか席をはずして、というわけにも行きません。 お肌の乾燥対策は万...