「 食事/料理 」一覧

夏バテ対策にカレー!香辛料の効能は?具を工夫しよう!カロリーは?

夏バテ対策にカレー!香辛料の効能は?具を工夫しよう!カロリーは?

夏バテ対策にカレーはいかがでしょう? 暑いのに熱いものを食べるのは・・・と思うかもしれませんが、フーフー言いながら食べると、あ...

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夏バテ解消の食事 良質のたんぱく質とビタミンB1クエン酸の上手な摂り方

夏バテ解消の食事 良質のたんぱく質とビタミンB1クエン酸の上手な摂り方

暑さが続くと身体の調子を崩してしまいますね。いわゆる「夏バテ」です。 どこが悪いというわけではないけれど、だるかったり食欲がな...

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鯉のぼりの押し寿司を牛乳パックで作ってみた!

鯉のぼりの押し寿司を牛乳パックで作ってみた!

端午の節句のパーティーに、鯉のぼりの押し寿司があると、テーブルが華やぎますね。 牛乳パックの型を使って、簡単にできますよ。 ...

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だいこん飴ーはちみつ大根の作り方 喉が痛い時にはこれ!

だいこん飴ーはちみつ大根の作り方 喉が痛い時にはこれ!

咳が出る時には、「だいこん飴が効く!」というのを聞いたことがありませんか? だいこん飴は民間薬として、昔から咳止めに効果がある...

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風邪の時にお粥が良いのは?効果的においしく食べるには?

風邪の時にお粥が良いのは?効果的においしく食べるには?

食欲がない時、やはり思いつくのは「おかゆ」ですね。 どうしてお粥が良いのか、おいしい食べ方を考えてみました。

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風邪をひいた時の食べ物 そばは?そうめんは?消化が良い?

風邪をひいた時の食べ物 そばは?そうめんは?消化が良い?

風邪をひいた時には麺類が食べやすいし、身体もあたたまって良いですね。 代表格は「うどん」ですが、「そば」や「そうめん」はどうな...

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風邪の時に食べたいうどんは?具は何が良い?おすすめレシピは?

風邪の時に食べたいうどんは?具は何が良い?おすすめレシピは?

風邪はひいているけれど食欲はそこそこあるという時には、何か身体のために良いものを食べたいですね。 身体が温まる食べ物で思いつく...

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風邪をひいた時の常備品 はちみつしょうがの作り方

風邪をひいた時の常備品 はちみつしょうがの作り方

風邪をひいた時、特に咳が出る時に強い味方なのが「はちみつ生姜」です。 作り方(と言うほどのこともないのですが)をご紹介します。 ...

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ひな祭りの菱形押し寿司を牛乳パックで作ってみた!簡単で美味しい!

ひな祭りの菱形押し寿司を牛乳パックで作ってみた!簡単で美味しい!

ひな祭りのホームパーティーに是非登場させたい、菱餅風の押し寿司を作ってみました。 菱形にするのに、牛乳パックを使った型を使いま...

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端午の節句のお祝いの食事会 お料理は?デザートはどうする?

端午の節句のお祝いの食事会 お料理は?デザートはどうする?

端午の節句が近付いていますが、双方の両親を呼んでお祝い食事会を予定する人も多いでしょう。 桃の節句は、ちらし寿司やハマグリのす...

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