美容・健康手や指先が冷えてパソコン操作が辛い!室内なのに手が冷たい時の対策は? 手や指先が冷えて、パソコンの操作が辛い時がありますよね。室内なのに冷たくなってしまう・・・冬はもちろんですが、夏でも冷房の効いた部屋などでは、冷えてしまうことがあります。 そんな時の対策を考えてみました。 2017.01.06 2018.12.17美容・健康
美容・健康冷え性の改善と冬暖かく寝るための工夫 冬は暖かく過ごしたいものですが、同じ気温でも寒く感じる人とそうでない人がいますよね。 身体の中から温めて冷え性を改善していきましょう。 基礎体温が上がると、免疫力もグンとアップしますよ。 寝る時に暖かいとリラックス... 2015.10.05 2017.01.06美容・健康
美容・健康冬を暖かく過ごすためにはどうすれば良い?温める場所は?飲み物は? 冬になるとオフィスでPCを打っていても、手が冷たく感じることがありますね。 体が冷えると血液の循環が悪くなり、気分もすぐれなくなるし、抵抗力も落ちてしまいます。 そんな時には、どこを温めるのが効果的なんでしょう? ... 2015.10.01 2017.01.06美容・健康