食事/料理一覧

ラップでおにぎりを握る時に塩はいつどうやってつける?何で包む?

おにぎりは、暑い時期、食べるまで時間を置く時には、できるだけ素手では触れないようにした方が良いですよね。 というわけで、ラップを使っておにぎりを作ろう!と思い立ったのですが、いざ作ろうとしたら、いくつか疑問点が・・・その中でも「はて?塩はどうしたら?」というのが、一番大きな「?」でした。 ラップでおにぎり、どうしたら一番良いかを考えながら作ってみました。

ドイツのクリスマスのお菓子 簡単サクサク形もかわいいクッキーのレシピ

ドイツでクリスマスのお菓子と言うと何種類かありますが、この三日月形のバニラキプフェルン(Vanillekipferln)もそのひとつです。 形もかわいいし、軽い食感で口の中でとろける感じ。あまり甘くないので、日本人好みなのではないかと思います。 作り方もとっても簡単です。

本場ドイツのシュトーレンを作ってみた!レシピと食べ方!

ドイツのクリスマスにはなくてはならない、シュトーレン。ドイツのクリスマスケーキと言われていますが、ドライフルーツ入りの甘めのパン、と言ったほうが良いかもしれません。 今回私が作ったのは、ドイツのレシピの本格的なものですが、全然難しくありません(普通の家庭で作るものなので)。

夜中に足がつった時の対処法と予防するための食べ物とストレッチ

夜中に足がつって(こむらがえり)、驚いて目が覚めたことはありませんか?あの痛さは相当なものですよね。 足がつってしまった時には、どのようにすると早く痛みが引いてくれるのでしょうか。また予防するには、どんな食べ物に気を付けて、どんな運動をすれば良いのでしょうか。

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