2017-06

美容・健康

慢性便秘を食べもの以外で改善する方法!

頑固な便秘は、食生活を改善しても効果があまりないのかも・・・と思って調べてみたら、あ~そういうことだったのか・・・今はかなり改善されてきましたので、その方法をみなさんにもシェアしたいと思います。
2018.04.19
美容・健康

股関節に痛みを感じる中高年の女性に多い病気と対処法、生活改善とストレッチ

立ち上がる時や歩きだす時に股関節が痛くなる、ということはありませんか?年齢と共に、いろいろと故障が出てきますが、この股関節の痛みもそのうちのひとつかもしれません。 股関節が痛いと歩くのも億劫になって、それも健康に良くありません。何か対処法はないでしょうか?
暮らし

アジサイとバラの挿し木の成功率の高いやり方とコツ

記事のタイトルを「失敗しないやり方」としようかと思ったくらい、この方法でアジサイやバラを挿し木すると高い確率で成功します。 もちろん挿し木をする枝の状態が良くなかったり、そもそも挿し木に向かない品種の場合にはうまく行かないこともあると思いますが、私の経験ではほぼ100%の成功率です。
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