消化

美容・健康

体調が悪くて食欲がない時には何を食べたら良いのか調べてみました!

体調が悪かったり、胃腸の具合がイマイチだったりした時に、何を食べますか? 食欲がないのか、あるけれど食べられないのか、もちろん状況はいろいろだと思うのですが、やっぱり消化の悪いものは食べない方が良いですよね。 という...
美容・健康

胃腸が弱っている時にアイスを食べるのは良くない?

風邪をひいた時や胃腸の調子の悪い時には、消化の良いものを食べましょうということになっていて、私もいくつか記事を書いています。 そんな中で「あれ?」と思ったのが、アイスクリームです。 熱があって食欲がない時に、アイスクリー...
2020.12.18
美容・健康

ラーメンは消化に良くない?コシを作るかんすいは大丈夫?

国民食のひとつとも言われる「ラーメン」、好きですよね?私も大好きです! このラーメン、いったい消化は良いのでしょうか? まあ、ちょっと考えただけでも、あまり良いような気はしないのですが。。。 風邪の治りかけでやっと...
2020.12.18
美容・健康

パスタは消化に良い食べ物?胃腸が弱っている時にはこんな調理法で!

風邪を引いたりして体調が悪い時には、消化の良いものを食べたいものですね。消化の良い食べ物定番のお粥は好きじゃないし、パンは水気がなくてパサパサだし、一番好きなのはスパゲティなんだけどな・・・という人もいると思います。 でもパス...
2020.12.18
美容・健康

風邪をひいた時海外では何食べる?ドイツでは絶対これ!作ってみた!

風邪をひいた時には、温かくて消化が良いものを食べますよね。代表的なのはお粥でしょうか。 でもお米を(あまり)食べないヨーロッパでは、何を食べるんでしょう?ドイツでの風邪の時の代表的な食べ物は、これです!ドイツのレシピで作ってみ...
2020.12.18
美容・健康

お腹の調子が悪い時の水分補給と消化の良い食物と食べ方

何だかお腹の調子がイマイチで下痢気味な時、どんなものを食べれば良いので しょう?何を食べない方が良いのでしょう?
2020.12.18
美容・健康

パンはお米に比べて消化は?胃腸が弱っている時に食べるには?

風邪をひいて胃腸が弱っている時には、お粥や軟らかく煮たうどんなどが消化が良いし、身体もあたたまるので良いですね。 では、同じ穀物であるパンはどうなんでしょうか?
2020.12.18
美容・健康

ノロウィルス感染症の回復期の食事は何をいつから食べる?食欲が出ない時は?

ノロウィルスは感染してしまうと嘔吐したり下痢をしたり、かなりきつい症状が現れます。でも回復するのも割と早いですね。 回復期にはいつから、どのような食事をしたら良いでしょう?回復してきたのに食欲がない時にはどうしたら良いでしょう...
2018.01.03
美容・健康

夏の不調 胃腸に優しい食べ物は?冷たいものも食べて大丈夫?

夏風邪をひいてしまったら、何を食べたら良いでしょう? 夏はそれでなくても食欲が出ないし、夏風邪は胃腸が弱ることが多いですね。
2020.12.18
美容・健康

体調が良くない時にお粥が良い理由と効果的においしく食べるヒント

食欲がない時、やはり思いつくのは「おかゆ」ですね。 どうしてお粥が良いのか、おいしい食べ方を考えてみました。
2020.12.18
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