消化

美容・健康

胃腸が弱っている時にアイスを食べるのは消化に悪い?

風邪をひいた時や胃腸の調子の悪い時には、消化の良いものを食べましょうということになっていて、私もいくつか記事を書いています。 そんな中で「あれ?」と思ったのが、アイスクリームです。 熱があって食欲がない時に、アイスクリームがおいしい!と感じることがありますが、やっぱり良くないのでしょうか?
2019.02.12
美容・健康

ラーメンは消化に良くない?コシを作るかんすいは大丈夫?

国民食のひとつとも言われる「ラーメン」、好きですよね?私も大好きです! このラーメン、いったい消化は良いのでしょうか?風邪の治りかけでやっと食欲が出てきたから好きなラーメンが食べたい、なんて思うことがありますよね。胃腸が弱っている時に、ラーメンってどうなんでしょう?
2018.01.05
美容・健康

パスタは消化に良い食べ物?胃腸が弱っている時にはこんな調理法で!

風邪を引いたりして体調が悪い時には、消化の良いものを食べたいものですね。消化の良い食べ物定番のお粥は好きじゃないし、パンは水気がなくてパサパサだし、一番好きなのはスパゲティなんだけどな・・・という人もいると思います。 でもパスタって、消化は良いんでしょうか?イメージ的にはあまり良くない気もするのですが、小麦粉から作られているのだからパンと変わらない気もします。 消化の悪いものを食べて、元気になる代わりにお腹をこわした、なんてことになってもおもしろくありません。パスタについて調べてみました。
2018.09.16
美容・健康

風邪をひいた時海外では何食べる?ドイツでは絶対これ!作ってみた!

風邪をひいた時には、温かくて消化が良いものを食べますよね。代表的なのはお粥でしょうか。 でもお米を(あまり)食べないヨーロッパでは、何を食べるんでしょう?ドイツでの風邪の時の代表的な食べ物は、これです!ドイツのレシピで作ってみましたよ。
2018.01.03
美容・健康

下痢の時の水分補給と消化の良い食物と食べ方

何だかお腹の調子がイマイチで下痢気味な時、どんなものを食べれば良いので しょう?何を食べない方が良いのでしょう?
2018.01.03
美容・健康

パンはお米に比べて消化は?風邪などの胃腸が弱っている時に食べるには?

風邪をひいて胃腸が弱っている時には、お粥や軟らかく煮たうどんなどが消化が良いし、身体もあたたまるので良いですね。 では、同じ穀物であるパンはどうなんでしょうか?
2018.05.26
美容・健康

ノロウィルス感染症の回復期の食事は何をいつから食べる?食欲が出ない時は?

ノロウィルスは感染してしまうと嘔吐したり下痢をしたり、かなりきつい症状が現れます。でも回復するのも割と早いですね。 回復期にはいつから、どのような食事をしたら良いでしょう?回復してきたのに食欲がない時にはどうしたら良いでしょうか?
2018.01.03
美容・健康

夏の不調 胃腸に優しい食べ物は?冷たいものも食べて大丈夫?

夏風邪をひいてしまったら、何を食べたら良いでしょう? 夏はそれでなくても食欲が出ないし、夏風邪は胃腸が弱ることが多いですね。
2018.04.18
美容・健康

風邪の時にお粥が良い理由と効果的においしく食べるヒント

食欲がない時、やはり思いつくのは「おかゆ」ですね。 どうしてお粥が良いのか、おいしい食べ方を考えてみました。
2019.02.12
美容・健康

風邪をひいた時に食べる麺類 おそばやそうめんは消化が良い?

風邪をひいた時には麺類が食べやすいし、身体もあたたまって良いですね。 代表格は「うどん」ですが、「そば」や「そうめん」はどうなのでしょうか?
2018.09.06
This site uses cookies. Find out more about this site’s cookies.
タイトルとURLをコピーしました