
強い日差しの下にいると、当然肌は日焼けしますが、髪も日焼けするんです。
そういえば、夏になると髪がパサパサになったり、つやがなくなったりしますよね。
髪の日焼け対策を考えてみました。
髪の日焼けを防ぐ方法
髪の日焼けを防ぐためにはどうしたら良いでしょうか?
1.帽子をかぶるか日傘をさす
頭皮の日焼けを防ぐ方法と共通します。
帽子は頭皮も髪の両方を、日光から守ってくれます。ただつばの大きな帽子でないと、髪全部を影で覆ってくれません。髪が長いとつばが大きくても、なかなか難しいですね。
その点、日傘は優秀です。髪が長くても、まずほとんど全部を覆って守ってくれます。
髪が長いなら、日傘が一番!
帽子も日傘もなくて髪が長いなら、まとめて太陽に当たる面積をできるだけ少なくします。これだけでもかなり違いますよ。
2.日焼け止め、UVケア剤を使う
帽子も日傘も使えない状況なら、日焼け止めを使うことを考えてみましょう。
ただし肌用の日焼け止めクリームやスプレーが、髪にも有効なのかどうかは一概には言えません。日焼け止めクリーム自体が、髪に良くない場合があるからです。
日焼け止めクリームが自分の肌に合うかテストするのと同じで、髪にも付けてみて様子を見てみましょう。
髪をコーティングして紫外線から髪を守ってくれると謳われている、UV効果のあるトリートメントやスタイリング剤も商品によって様々です。日焼け止めクリームやスプレー同様、慎重に選んでテストをしてから使いましょう。
髪を長時間守ってくれる商品は、頭皮にはあまり良くないかもしれませんし、洗っても落ちにくいことも多いですね。
髪が日焼けすると何がいけないの?
髪が日焼けすると、水分が抜けてパサパサになり、色が抜けてきます。キューティクルが壊れて、つやのある髪からは程遠い状態に・・・
こうなってしまうと、修復するのは不可能です。髪は生きている組織ではないんですね。だから修復機能もないんです。
だからこそ、そうなる前に対策をすることが重要になるわけです。
それと、髪が日焼けして痛むことより、もっと気を付けなければいけないのは「頭皮」の日焼けです。頭皮は生きている組織ですし、これからの髪を作る重要な部分でもあるからです。
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髪が日焼けしてしまったら
できることは、これ以上痛まないようにすることです。
傷んだ髪用に、いろいろなトリートメントが出ていますが、もちろん使わないよりは使ったほうが良いのですが、修復ということから見れば、あまり効果はないということです。
オリーブオイルを使って保湿をする方法を3つ、ご紹介します。
*シャンプー → リンス → オリーブオイルをつけて1分 → 洗い流す → リンス
これはうまく行かないと髪がベタベタになってしまいます・・・
*オリーブオイルを付けて5分 → シャンプー
*シャンプ― → リンス → オリーブオイルを2~3滴落としたお湯ですすぐ
どれが合うかは人に依ると思います。自分に合った方法を見つけてくださいね。オリーブオイルは食用の、もちろんオリーブオイル以外のものが入っていないもの、でOKです。
そして、あまりにパサパサになってどうしようもないなら、思い切って切ってしまうというのも良いかもしれませんね。
まとめ
肌の日焼けには気を使っても、忘れがちな髪の日焼け。
パサパサになってからあわてないように、事前に対策を考えておきたいものですね。
このページがお役に立てたらうれしいです。
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