暮らし

ポットや急須の茶渋をこすらないで漂白剤なしで落とす方法!

どんなに気を付けて使っていても、急須やティーポットには茶渋が付いてしまうものですね。きれいにしようと思っても、注ぎ口など複雑な形の部分はブラシなどが届かず、どんどん茶渋の色が濃くなって行ってしまいます。 漂白剤を使えば簡単なのはわかっているけれど、できれば化学薬品は使いたくありません。 というわけで、どうにか漂白剤を使わず、しかもこすらなくてもきれいにならないものか、お掃除の強い味方「重曹」を使って試してみました。
2018.07.09
美容・健康

暑い日に気分が悪くなったりめまいがした時の対処法は?危ない症状は?

つい先日、かなり気温の高い日にイベントがあって、私の知り合いが倒れてしまいました。 いわゆる熱中症と言われるものだったのかもしれません。私は熱中症の知識がなくオロオロしてしまいましたが、仲間内に看護婦さんがいて適切な処置をしてくれました。次回同じようなことがあった場合に備えて、どのように対応したら良いのかを自分の覚書を兼ねてまとめてみました。
2018.09.05
暮らし

納豆を海外で手作り 簡単な発酵温度調整でおいしくできた!

海外にいると何かと日本食が恋しくなるものです。 納豆は健康にも良いので頻繁に食卓に載せたくなります。でも・・・代わりになるような食べ物はないし、日本からの輸入品は高い! なら、自分で作っちゃおう!ということになりました。 思っていたよりも簡単にできましたよ!...
2020.11.24
美容・健康

ウォーキングの消費カロリーをジョギングやラジオ体操と比べてみた!

ウォーキングは特別な装備も道具もいらないし、お金もかからないし、気軽にできる健康法です。 でもいったいどれくらいのカロリーを消費するのでしょうか?他の運動と比べてみました。 でもウォーキングの効果はカロリーの消費(ダイエット)だけではなく、もっといろいろあるんですよ!
2019.02.20
美容・健康

雨の日にもウォーキングする?服装とシューズは?さぼるのもアリかも!

ウォーキングは手軽にできる運動ですが、雨が降っていたりするとテンションが下がってしまいます。 雨の日はウォーキングを諦めますか?それとも雨の日用の装備で頑張りますか?
2019.02.20
美容・健康

日光に当たるとボツボツができてかゆい時の原因と対処法は?

日光に当たるとボツボツができてかゆい!・・・なんていう経験はありませんか? 太陽の光でアレルギーを起こすなんていうことがあるんでしょうか?それとも・・・?
2019.02.22
美容・健康

雨の日のくせ毛対策用便利グッズと髪型の提案

雨の日には勝手にクルクル、ウネウネしてしまうくせ毛・・・ちょっと困ってしまいますね。特に梅雨時になると、憂鬱になってしまいます。 どうにかできないものでしょうか・・・?
2019.02.25
美容・健康

ウサギのフンのようなコロコロ便秘を改善するために試してみたふたつの食べ物

ウサギのフンのような小さいコロコロの便・・・一応出るのだけれど、これは便秘の一種になるらしいです。水分が不足しているのは一目瞭然だけれど、じゃあどうすれば改善するのでしょう。 私はそんなにひどくないものの慢性の便秘で、いろいろなことを試しています。今回はこれをどうにか改善しようといろいろ調べてみて、このふたつの食べ物でかなり改善することができました。
2019.02.25
海外旅行

海外で街歩きの時の貴重品の持ち方とバッグの選び方!

海外で街歩きをする時には、どのようなバッグをどのように持つのが良いのでしょうか? リュックは危ない、トートバッグも危ない、ウエストポーチは狙われる、ショルダーは持って行かれる・・・じゃあ、いったいどうすりゃいいの? というわけで、どうすれば良いかを考えてみました。
2020.02.24
海外旅行

飛行機の中での貴重品の管理 荷物はどこに置く?

海外は日本よりも治安が悪いから貴重品には気を付けるように、とは良く言われることですね。 行き先によっては、飛行時間はかなり長くなりますし、機内で寝ることも多いです。飛行機の中では貴重品をどのように管理すれば良いでしょうか?
2020.12.10
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